土曜日のうららはほんとタメになったよねー♪

週末のうららのリハ後の居酒屋で、ビールを片手にぱくぱくもりもり揚げ物を食べながらダイエット中なの～と言い放ったＳａｎａｅさんに向けられたすめし君のあきれ果てた冷たい視線。。。

でもほんとにダイエット中なの！！！

みんなでご飯食べる時は解禁日にしてるだけなんだってば、お願い信じてＴ＿Ｔ

必死で訴える私を横目に、もはや信用も期待も全て失ってしまった感が否めないのでやる気があるところを見せることにした！

これを見よ↓



 

★朝：ダイエットと言えばバナナ牛乳でしょう。しかも黒ゴマきなこ蜂蜜入り。

★昼：野菜たっぷりの鶏コラーゲン鍋。いっぱい生姜も入れてデトックスだって忘れない。

★夜：大豆に大豆に大豆。ちゃんと美肌も考えてアボカドにトマトにかぼちゃも使う。


なんでいきなりこんなにやる気になったかと言うと・・・実はその居酒屋ですめし君から教えてもらったの。

ダイエットには高たんぱくで低カロリーの大豆が一番ですよって。

黄金レシピは筋トレの後の納豆に玉子を混ぜたものなんだって。

後は湯豆腐を食べなさいって。

ＮＧ食材はビールにモツらしい。プリン体一杯で痛風一直線間違い無しなんだって。


彼がなんでそんなことに詳しいかというと・・・

あの泣く子も黙る天下の○葉大で筋肉の研究をしていたからです。

しかも可愛いいウサギちゃんを弄びながらの研究だったらしい。

このぉ～　ウサギちゃん泣かせ♪


筋トレと言えばＳａｎａｅさん、腹筋が弱くて１回も出来ないの。

でも背筋は昔からすごーく強いんだよ～って自慢してたらまたまたすめし君。

腹筋が弱くで背筋が以上に強いと筋肉のバランスが悪くて腰痛になりますよ～って。

え～～～！！！なんで分かったの～～！！今まさに整骨院の先生に腰が悪いって言われてるのーーー＠
＠！

。。。。。

ということで、絶対に死んでも避けるつもりでいた腹筋１日１０回をとりあえず実行することに決めたのであります。＞＜