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RBCとは? 結果良ければ全て良しがモットーの音を愛する集団です。
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DSC05002_edited-1.jpg遂にコンタクトデビューです。

そもそも視力が0.4~0.5くらい(多分)のまま裸眼で通してたSanaeさんですが、最近特に楽譜が見えなくて困っていたの。

リハの時はまあ何とかそれでもいいとしても、本番はやっぱり見えないと不安だったりするわけで・・・作って来ました。

だけど慣れないのでかなり面倒。

装着にかなり悪戦苦闘で時間がかかるのです。

みんなひょひょいって取り外してるのはなんで?





DSC04996_edited-1.jpgそんなこんなで最近話題のトマト鍋を食す。

目もすっかり悪くなるわ、肌荒れはするわ、お気に入りのソファーにシミを付けるわで最近すっかりサビてきてるんじゃないの?との心の声に怯え、リコピンパワーに頼ることにしたのだ。

今年はこのお鍋でサビない宣言してやる!





ところでモツ鍋とイタリアンのコラボみたいなこのお鍋ですが、かな~り美味しい。

DSC04998_edited-1.jpgエレンギやパプリカなどの伊の食材とモツやごぼう、白菜、白味噌などの和の食材がトマトでまろやかに調和されている。

そして最後にパルメザンチーズを振り掛けるのもGood♪

リコピンは熱を加えるとパワーを増す+乳製品と一緒で吸収を高めるので、このお鍋は優秀だと思うーー。







DSC04997_edited-1.jpgDSC05000_edited-1.jpg
←新宿住友ビル、51階からの夜景。

ジュース・バーなるものがあってなかなかヘルシーで綺麗な空間でした。


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Mission Impossible
おいらの場合、コンタクトは入らない可能性大!
なので必然的にメガネでやんす~。
レインマンすめし 2009/10/25(Sun)09:54:26 編集
そうだったんだーー
すめし君、メガネがとっても似合うからいいね~♪
メガネと帽子ですめしスタイルが完成してるよね。

Sanae 2009/10/25(Sun)14:13:54 編集
目が
ひどいドライアイで困っているみちこです。
夕方になると気持ち悪くなるの(笑)。

リコピンパワー!頼ってみようっと♪
みち 2009/10/28(Wed)02:24:54 編集
ドライアイ・・・
気持ち悪くなるほどにひどいんじゃ辛いねーーT_T
なんか対策が見つかるといいね。。。

リコピンを効率良く簡単にとる秘訣は・・・
トマトをザクギリにしてとろけるチーズを掛けてレンジで1分チンよ♪

Sanae 2009/10/28(Wed)15:37:53 編集
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なんでもやります!楽しければ。。。
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音楽 ダイビング インテリア
自己紹介:
久しぶりにクラリネットを再開してまだ1年ちょっと。
生意気にもR&B・JAZZ系のアドリブ音楽の世界に足をツッコンでみる。
しかし~音の世界とはそう甘くは無いことに最近気づきはじめ(って遅い?)ふらふら眩暈に襲われる毎日で。
そんなひよっ子の私を支えてくれてる音仲間集団「R&BCLUB 」との日々を日記にして行きたいと思います。
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