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RBCとは? 結果良ければ全て良しがモットーの音を愛する集団です。
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2011012202100000_edited-1.jpgがあるって言われた♪ぽッ*^m^*

そうかな、そうかな、私って花があるかな?

って、何をしょっぱなからこんな自慢をしているのかというと、たまに褒められるととーっても嬉しいからです。

そして褒められると伸びる子の私は、がぜん女度アップに目覚める!

3年前から宣言しては挫折して・・・の繰り返しの、くびれエクササイズを再開したのである。

しかも柔軟体操に、昔部活でやってたプロポーションが良くなるポーズのヨガ風の体操も入れて。

これで3ヶ月後にはグラビア並みの身体になること間違いなし♪

そんな宣言何度も聞いたよ、って思っているそこのあなた!今回ばかりは本気です!!!



しかしこの体操、心拍数が上がるわけでもなく、酸素運動をするわけでもなく、ホントに脂肪が燃えるのか?

疑問ではあるんだけど、結構ぐったりするのです。

なのでその後に入るお風呂が気持ちいい~。

私はかなりの入浴剤マニアなんだけど、最近のお勧めはクナイプ

そう、言わずと知れたベストセラー入浴剤。ドイツ生まれの岩塩&ハーブのやつです。

20年前から毎日入浴剤は欠かさない私なので、それまでに色々と、異様な匂いの漢方薬草のものから、一袋1000円もするトルコの塩とか、散々試してきたのね。

そしてここに来てまたクナイプに戻りました。暫くはあきるまでこれにするかも。

これ、本当に凄くいいよ!身体がすっきり軽くなるの。

特に写真左のグラン・ブルーのやつ。

入った瞬間にほえほえ~~~ってなって癒されます。

もう気持ち良くて、気持ち良くて、お風呂から出ようなんて気持ちに全くなれない。

しかもその後のぐっすり安眠はSanaeさんが保証します。

毎日お疲れで身体がだるいとお嘆きのあなた!騙されたと思って試して見てね☆
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あるあるある~~~
Sanaeさん、華あると思う~~~!

見習わないとなーっていっつも思うもん~!
ちえる 2011/02/04(Fri)11:38:12 編集
はな
sanaeさん華あると思います♪
そっかぁ、努力が必要だったんですね。
それにしても1袋1000円の塩ってすごいですね!
えり 2011/02/04(Fri)12:07:21 編集
ちえるちゃん
きゃー♪ありがとう@^^@

そんな事言われると、ますますピヨピヨしちゃうよー!!!
Sanae 2011/02/04(Fri)13:23:59 編集
えりちゃん
そそ、努力って必要なのよね。。。

解ってはいるんだけど、それをストイックに続けるってことが中々出来ないの~
努力ってある種の才能なのかも。

1000円の塩は、、、値段ほどの良さは感じられなかったよ。
Sanae 2011/02/04(Fri)13:27:03 編集
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sanae
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女性
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なんでもやります!楽しければ。。。
趣味:
音楽 ダイビング インテリア
自己紹介:
久しぶりにクラリネットを再開してまだ1年ちょっと。
生意気にもR&B・JAZZ系のアドリブ音楽の世界に足をツッコンでみる。
しかし~音の世界とはそう甘くは無いことに最近気づきはじめ(って遅い?)ふらふら眩暈に襲われる毎日で。
そんなひよっ子の私を支えてくれてる音仲間集団「R&BCLUB 」との日々を日記にして行きたいと思います。
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